1. 건망증
1) 좋은 식품:오가피, 꿀,창출, 참깨
가. 증세:일종의 노이로제 증상으로 자신이 한 일을 잊어버리고 생각을 하려해도
기억을 전혀 할 수 없다.
나. 처방
(1) 오가피 40g을 물 4l로 달여두고 매일 차 마시듯 여러 날 복용하면 효과가 있다.
(2) 꿀 3숟갈을 1컵의 뜨거운 물에 타서 아침, 저녁으로10--20일 정도 마시면
유효하다.
다. 먹는 법
(1) 들깨(참깨) 볶은 가루를 더운 물로 1회 2--3숟갈을 타서 장기간 복용하면 매우
효과가 있다.
(2) 창출 10--30g을 2홉의 물로 반이 되도록 달여서 3회로 나누어 마시면 좋다.
2) 기억력이 떨어지고 마음이 허할 때(귀비탕)
가. 증세:건망과 정충증에 쓴다. 불안하고 깜짝깜짝 놀라고 무엇엔가 쫓기는 증세를
치료한다.
나. 처방:당귀, 용안육, 산조인초, 원지제, 인삼, 황기, 백출, 복신을 각 1돈(3.7g), 감초
3푼(1.1g), 목향 5푼(1.8g).
다. 약 먹는 법:위 약에 생강 5편, 대추 2알을 넣고 물에 달여 복용한다.
3) 건망증으로 기억력 부족에(총명탕)
가. 증세:건망을 다스리고 오래오래 먹으면 매일 천마디의 말을 기억 할 수 있다.
나. 처방:백복령, 원지, 감초.
다. 약 먹는 법:위 약을 물에 담가서 거골, 강즙제, 석창포를 각각 나누어서 잘게 썬
것을 3돈(11g)씩 물로 달여서 먹거나 또는 가루로 하여 2돈(7.5g)씩 다탕으로 1일
3회를 마신다.
2. 두통
1) 좋은 식품:구기자, 땅두릅, 지부자, 매실, 쑥, 무
가. 증세:주로 담에서 오는 증세로서 머리가 무겁고 귀가 멍하며, 눈과 입과 혀가
비정상이어서 음식 맛을 알지 못하고 기지개를 하면 어지럽다. 심하면 구역질이 나고
전신의 기운이 다 빠진다. 여러 가지 원인의 병에 합병증으로 나타나게 되는 증세이다.
나. 처방
(1) 대싸리씨(지부자)를 차 대신 달여 마시면 효과가 좋다.
(2) 구기자(지골피)를 1회에 1--2근을 물 5홉에 달여 마시면 좋다.
(3) 오가피(땅두릅)의 생 것을 연하고 먹기 좋게 하여 매일 5분의 1개 정도 장기
복용하면 특효약이 된다. 생 것을 복용키 어려우면 우엉의 노근을 캐어 껍질을 벗겨
말린 다음 1일 1회 2--3근을 달여 마시면 즉효이다.
다. 먹는 법
(1) 매실 풋 것을 강판에 갈아 푸른 즙을 넓은 접시에 담아서 햇볕이나 열로
수분증발을 시키면 매실 엑기스가 되는데, 목이나 어깨, 등, 다리가 뻐근하고 우울할
때 콩알만한 엑기스를 물 한 컵에 타서 매일 3회로 장기복용하면 특효가 있다.
(2) 말린 쑥 한줌을(1회량) 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 특효가
있다.
2) 두통으로 몸이 무겁고 어지러운데(반하백출천마탕)
가. 증세:비위가 허약하고 담궐두통을 앓는데 그 증세가 머리가 아프고 몸이
무거우며 사지가 차고 구토하고 어지러우면서 눈을 뜨기가 어렵고 구름 위에 있는 것
같은 증세에 쓴다.
나. 처방:반하제, 진피, 맥아초 각 1돈반(5.6g), 백출, 신국초 각 1돈(3.7g), 창출, 인삼,
황기, 천마, 백복령, 택사 각 5푼(1.8g), 건강 3푼(1.1g), 황백주세 2푼(0.75g).
다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 5쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.
3) 두통으로 담궐인 때는(삼생환)
가. 증세:담궐두통을 주로 치료한다.
나. 처방:반하, 백부자, 천남성.
다. 약 먹는 법:위 약을 각 등분하여 가루로 하고 생강즙으로 떡처럼 쪄서 녹두알
크기로 환약을 만들어 식사후에 생강탕으로 40--50알씩 같이 먹는다.
3. 불면증
1) 좋은 식품:대추씨(산조인), 호박, 파
가. 증세:대개 신경성으로 숙면감이 없어 잠을 청하면 잠들지 않는 사람, 또는 잘 수
없다고 생각해서인지, 침실의 환경이 탁해서 자고 있지 않는 것인지 무언가 분명치
않게 나타나는 경우이다.
나. 처방
(1) 대추씨를 노랗게 볶아 분말로 하거나, 볶은 것 그대로를 매일 3g 정도 장기
복용하면 효가 있다. 계속 복용하면 신경정신 안정제가 되어 신경질이나 빈혈에 더욱
효과가 크다.
(2) 대추씨(산조인)를 볶아서 380개 1회에 10개씩 매일 2--3회로 나누어 먹으면
특효가 있다. 수면제보다 훨씬 효과가 있으며, 잠이 많은 경우에 잠을 덜 자게 하려면
대추씨 생 것을 가루로 하여 1일 1회 1스푼씩 복용하면 특효가 있다.
다. 먹는 법
(1) 호박으로 음식을 만들어 장기간 먹으면 효과가 있다.
(2) 생파에 날 된장을 묻혀서 식사 때 먹으면 효과가 있다.
(3) 목욕을 하거나 온몸을 마찰시켜 피부를 빨갛게 만들면 피가 온몸을 돌아서
피로해지므로 핏 속에 피로소가 생겨 잠이 오게 된다.
2) 불면증으로 잠을 못 잘 때(산조인탕)
가. 증세:허번불수와 상한, 토, 하후의 허번불수를 치료한다.
나. 처방:석고 2냥반(93.7g), 산조인초, 인삼 등 각 1돈반(5.6g), 지모, 적복령, 감초 등
각 1돈(3.75g), 계심 5푼(1.8g), 생강 3편을 주요 약재로 쓴다.
다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 먹는데 되도록 기본적인 약재를 누락시키지
말아야 한다.
3) 불면증에 신경성일 때(진주모환)
가. 증세:신혼불영, 경계, 잠을 못자는 증세를 치료해 준다.
나. 처방:진주모 7돈반(28g), 숙지황, 당귀 각 1냥반(56.2g), 인삼, 산조인초, 백자인,
서각, 백복령 각 1냥(37.5g), 침향, 용치 각 5돈(18g).
다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로 오동열매 크기로 환을 지어서 주사로 겉을
입혀 매 40--50알을 박하탕으로 1일 2회 삼킨다.
4. 신경쇠약
1) 좋은 식품:대추씨, 매실, 연잎사귀, 연열매
가.증세:피로로 인한 자극성 쇠약 질환으로, 신경계의 격변과 발작으로 인해 매사를
비관하고 쉽고 일에 끈기가 없어져 권태나 피로가 빨리 오며, 기억력 감퇴 및
불면증에 걸리기 쉽다.
나. 처방
(1) 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기복용하면
효과가 있다.
(2) 매실 풋 것을 강판에 갈아 즙을 내어 넓은 그릇에 담아서 햇볕이나 열로 수분을
증발시키면 매실 엑기스가 되는데, 신경성으로 오는 쇠약증세일 때는 콩알만하게 환을
지은 엑기스를 물로 매일 3회로 장기복용하면 예방과 치료에 특효가 있다.
다. 먹는 법
(1) 연잎사귀 말린 것을 1회 50g, 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일 복용하면
특효가 있다.
(2) 거피낸 연의 열매를 1회에 5개씩 물 1홉으로 반이 되게 달여서 3--4일 복용하면
특효가 있다. 이때 연밥 대신 어린싹을 쓰면 더 좋다.
(3) 질경이를 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.
2) 신경쇠약의 모든 증세를 치료할 때(황기익손탕)
가. 증세:허노의 백 가지 증세를 치료한다.
나. 처방:인삼, 백출, 황기, 계피, 백복령, 백작약, 반하, 천궁, 숙지황, 산약, 오미자,
모단피, 맥문동, 석곡.
다. 약 먹는 법:위 약에 감초 각 7푼(2.6g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 5쪽과 대추
2개를 넣고 매 1, 소맥 50알을 넣어서 같이 달여 먹는다.
3) 신경쇠약을 보할 때(오보원)
가. 증세:모든 허와 백손을 보한다.
나. 처방:지골피, 백복령, 우슬, 숙지황, 인삼 각 1냥(37.5g).
다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 달인 꿀로 오동열매 크기의 환을 하여 더운술
또는 탕으로 50--70알을 삼켜 내린다.