통조림을 많이 먹으면 안 된다
모든 종류의 통조림에는 색깔을 보기 좋게 하고 맛을 오랫동안 보존시키기
위해 일정한 첨가물이 들어간다. 이 인공 첨가물들은 성인에게는 그리 큰
영향을 주지 않으나 아동에게는 유해하다. 아동은 발육이 완전하지 못하여
간장의 해독능력이 미숙한데, 만약 통조림을 너무 많이 먹어 신체적으로 처리
가능한 한도를 넘으면 신체의 건강과 발육에 영향을 끼친다.
단 음식을 너무 많이 먹으면 안 된다
아이들이 단 음식을 너무 많이 먹으면 다른 음식의 섭취에 영향을 끼치고
체내에 당분이 많아져서 크롬을 감소시킨다. 또한 체내의 알칼리성 물질과
칼슘을 대량 소모시켜 시력에 영향을 끼칠 수도 있다.
에어로빅 바지를 삼가야 한다
에어로빅 바지는 둔부와 하지를 꽉 조여 성장에 방해가 된다. 아이들은
신진대사가 왕성하고 열의 발산량이 많으나 에어로빅 바지는 발열을 방해하므로
체온 조절에 영향이 있다. 아이들은 피부가 연약하므로 화학 섬유와 접촉하면
알레르기성 피부염 혹은 두드러기가 생길 수 있다. 또한 에어로빅 바지는
음부의 통풍을 막고 외음부와의 마찰이 많아서 국부의 손상이나 습진을
유발시킬 수 있다.
허리를 꽉 조이면 안 된다
아동은 성장이 매우 빠르므로 바지가 흘러내린다고 벨트로 오랫동안 꽉
조이면 흉곽 기형을 유발할 수 있다. 특히 여덟번째 늑골이 함몰되어 흉부가
원통형의 기형이 될 수 있다. 제때에 교정하지 않으면 폐활량이 떨어지고 폐의
기능도 저하되어 아이의 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 것이다.
TV를 경계해야 한다
TV와 게임오락기는 아동에 대한 흡입력이 대단하다. 따라서 여기에 흠뻑
빠지게 되면 사유 분석능력이 떨어지고 주위 사물에 대해서도 관심을 갖지
않는다. 성격도 괴팍해지고 심하면 비정상적인 심리 상태를 보이기도 한다.
오래 자는 것을 삼가야 한다
잠을 자는 동안 대뇌의 수면중추는 흥분 상태이나 다른 중추기관은 억제
상태이다. 장시간의 수면은 오히려 수면중추를 피로하게 하고, 다른 중추 기관은
오랫동안 억제되어 있었으므로 기관들이 활동을 재개하려면 그에 상응하여
시간이 더 걸린다. 그러므로 아이들이 잠을 오래 자면 깨어난 후에도 멍하니
정신을 차리지 못한다. 이는 대뇌의 기능에 장애를 초래하고 이해력과 기억력을
감퇴시켜서 학업에 지장을 준다.
너무 조금 자도 안 된다
아이들의 수면시간이 너무 적으면 학업에 영향을 미칠 뿐만 아니라 지능
발달에도 장애가 온다. 오랫동안 수면시간이 적은 아이는 언어 장애, 말더듬,
왜소한 체구, 우둔함 등의 증상을 보인다.
약을 남용하면 안 된다
아이들의 신체기능은 아직 완전히 성숙되지 않았으므로 약물에 대한 반응이
성인과 차이가 있다.
약을 맹목적으로 남용하면 약물의 축적으로 인하여 중독을 초래할 수 있다.
예를 들면, 산성과 알칼리성 약물은 혈액을 산성화 혹은 알칼리화한다. 이뇨제는
칼슘과 나트륨을 저하시키고, 대량의 항생제는 소화기능의 저하를 유발시킨다.
너무 뚱뚱하면 안 된다
아동기는 전신의 각 조직과 세포의 발육이 왕성한 시기이다. 비만으로 인해
체내의 지방세포가 증가하여 체중이 동년배보다 무거워지면, 저항력이 약해져서
각종 소화기 질환과 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 중년기에 가서는 동맥경화와
각종 성인병에 걸릴 수 있고 과중한 체중 때문에 고혈압이 될 수 있다.
책을 본 후에는 손을 씻어야 한다
그림책, 특히 공동으로 보는 책(도서관 장서)에는 보는 사람이 많은 관계로
가끔 대량의 세균이 묻어 있다. 아이들이 이러한 책을 보면 세균이 손에 묻지
않을 수 없다. 만약 책을 본 후에 손을 씻지 않으면 질병에 감염되어 건강을
해칠 수 있다.
자전거를 이용한 통학은 삼가야 한다
아이들은 지능과 심리 상태가 성인보다 완전치 않다. 그렇기 때문에 주의를
집중시키기가 쉽지 않고 자기 통제력도 떨어져서 의외의 사고가 나면 어찌할
바를 몰라 한다. 따라서 이 시기에 자전거를 타면 교통사고가 발생할 가능성이
매우 크다. 또 아동은 평형 감각과 자전거를 다루는 기술이 능숙하지 않아
사고가 나기 쉽다.
이어폰 사용을 삼가야 한다
아동의 청력은 발육 단계이므로 고막, 속귀, 청각세포 등이 연약하다.
이어폰으로 겉귀를 막아버리면 소리가 완충될 여지가 없어지고 소리의 압력이
고막에 직접 닿아 청력이 떨어진다.
팔씨름을 삼가야 한다
아동은 발육기에 있으므로 신체의 가 부위가 모두 연약하다. 팔씨름을 하면
연약한 조직이 해를 입기 쉬우며 심지어는 골절되기도 한다.
팔을 잡아당기면 안 된다
아이들의 뼈와 뼈를 감싸고 있는 인대는 약하고 불완전한 상태이다. 따라서
아이의 팔을 힘주어 잡아당기면 팔이 빠지기 쉽다. 팔이 한 번 빠지면 습관이
붙어 자꾸 빠지게 되므로 팔이 활동이 자유스럽지 못하다.
아이를 잠들기 전에 야단치면 안 된다
잠들기 전에 아이를 야단치면 아이의 신경이 불안정해지고 정신적으로 매우
긴장되어 아이가 늦도록 잠들지 못한다. 설사 잠이 들더라도 쉽게 깨어난다.
소심한 아이가 잠들기 전에 야단을 맞으면 항상 악몽을 꾸거나, 심지어는
놀라서 식은땀을 흘리고 우는 등 아이의 심신에 해롭다.
아동의 간접 흡연은 생각보다 매우 심각하다
6-11세 아동의 간접 흡연은 생리적 성장과 대단히 깊은 관련이 있다. 담배
연기에도 니코틴, 일산화탄소 등 유해물질이 들어 있기 때문에 집 안의 어른이
매일 10개비 이상의 담배를 피우는 가정의 아동이 비흡연 가정의 아이보다 키가
0.65cm 작다. 그리고 10개비 미만의 담배를 피우는 가정의 아동은 비흡연
가정의 아동보다 0.45cm가 작다. 엄마가 담배를 피우면 자녀에 대한 간접
흡연의 위험은 더욱 커진다. 왜냐하면 엄마와 취학 전의 아동은 항상 같이 있기
때문이다.
화학 합성물질을 멀리해야 한다
래커, 벤진, 염료, 색소 등 염소나 탄화수소를 함유한 용매는 아동에게
백혈병을 유발하기 쉽다. 호흡을 통해서, 혹은 용매가 묻은 의복을 통해서 이들
발암물질이 체내에 들어오게 되는데, 아동은 신진대사 능력이 비교적 약하여 이
물질들을 전부 분해하지 못한다. 이들은 곧 축적되어 신체에 나쁜 영향을 준다.
살충제 혹은 향을 태우는 것도 유사한 결과를 초래한다. 이러한 물질들은
임파의 종기 형성과 관계가 있다. 그리고 임파의 종기는 백혈병과 더욱 관련이
있는 종양이다.
오래 달리면 안 된다
아이의 뼈는 비교적 약하고 다치기 쉽다. 힘겨운 훈련, 특히 장거리를 뛰는
것은 엄지발가락 부위의 골절, 발꿈치의 염증, 뼈접합 부위의 파열, 종아리뼈의
골절, 정강이의 통증, 정강이뼈의 발육 부진, 슬개골의 통증 등을 유발할 수
있다. 심한 경우 신체의 건강에도 영향을 미친다.
잔소리를 삼가야 한다
같은 내용을 여러 번 되풀이해서 말하면 아이의 대뇌피질에서 억제작용이
발생한다. 즉 잔소리를 많이 하고 같은 말을 되풀이하면 그것이 아이의 뇌를
자극한다. 이는 아이에게 싫증을 느끼게 하고 심지어는 말을 더 듣지 않고
반항심만 갖게 한다.
매니큐어를 바르면 안 된다
매니큐어는 니트로셀룰로오스를 주원료로 아세톤, 메틸 등과 각종 염료를
배합해서 만든다. 이 화합물질들은 인체에 해롭다. 아이들은 손가락을 빨거나
손으로 음식을 집어먹는 습관이 있다. 그러므로 매니큐어의 화학물질이 음식을
따라 체내에 들어가서 건강을 해치기 쉽다.
뛰면서 먹으면 안 된다
뛰면서 음식을 먹으면 정신이 집중되지 않고 위장의 혈액 공급량도
상대적으로 감소하며 위액과 소화 효소의 분비량도 줄어든다. 따라서 먹은
후에는 소화 흡수가 잘 되지 않아 소화불량과 영양 결핍을 초래한다. 그 외에
아이가 달리면서 먹으면 호흡이 가빠지고 인후부의 연악작용도 균형을 잃어서
음식물이 기관에 들어갈 수 있으며, 심지어는 기관을 완전히 막아서 질식할
수도 있다.
놀면서 먹으면 안 된다
놀면서 먹으면 건강에 매우 위험하다. 우리가 음식을 먹으면 대뇌의 음식을
담당하는 '음식물 신경중추'가 흥분하여 구강, 위장, 췌장 등의 기관에 소화액을
분비시켜 음식물의 소화와 흡수를 돕는다. 따라서 놀면서 음식을 먹으면 음식물
신경중추가 억제되어 소화액의 분비와 인체의 음식물에 대한 흡수에 영향을
주고, 또 각종 위장병과 식욕부진 등을 일으킬 수 있다.
'교통병'에 시달리면 안 된다
대도시에는 소음 외에 자동차의 배기물과 유해물질이 공기 중에 떠다닌다.
이러한 유해물질이 체내에 일정 정도 쌓이게 되면 해롭다. 아동이 항상
시가지에서 놀면 신체의 해독 기능이 아직 불완전하기 때문에 두통, 현기증,
불면증, 기억력 감퇴, 무력증, 식욕 감퇴, 소화불량 등 이른바 '교통병'이 생긴다.
차를 삼가야 한다
차에는 카페인이 함유되어 있다. 그러므로 아동이 차를 마시면 흥분하거나
식욕부진, 소화기의 점막 수축 등의 현상을 일으켜 음식물의 소화와 흡수에
영향을 끼친다. 차 속의 타닌산(Tannin산)은 음식물 속의 철분과 비타민 B의
흡수에 영향을 준다. 이에 따라 헤모글로빈이 줄어들고 적혈구의 크기가
작아지며 나아가 빈혈을 초래할 수 있다.
기름진 고기를 많이 먹으면 안 된다
기름진 고기에는 약 90%의 동물성 지방이 함유되어 있다. 동물성 지방을 너무
많이 섭취하는 것은 발육중인 아동에게 좋지 않다. 아동의 음식은 각종
영양소의 비율이 적당해야 한다. 그리고 과다한 열량은 체내에서 지방으로
변하여 축적되므로 뚱뚱해지기 쉽다. 비만은 고혈압, 동맥경화, 당뇨병 등의
전주곡이다.
너무 많은 옷을 입고 자면 안 된다
잠잘 때 입는 옷이 몸에 꽉 끼면 전신 근육의 이완을 방해할 뿐만 아니라
혈액순환과 호흡기능에도 영향을 끼치며 악몽을 꾸게 한다. 손을 가슴에 얹고
잘 때 폐와 심장, 혈관이 압박을 받는 것과 마찬가지로 질식감을 느껴서 크게
소리지르며 놀라거나 깬 후에 땀을 비 오듯이 흘리고 가슴이 답답해진다.
책가방이 너무 무거우면 안 된다
아동의 책가방은 체중의 1/10을 초과해서는 안 된다. 그렇지 않으면 압박을
받는 척추가 과중한 하중으로 인해 구부러져서 발육에 좋지 않다. 그리고 등에
메는 가방을 써야지 한쪽 어깨에 걸치는 가방을 쓰면 어깨가 기울어져서 기형이
될 수 있다.
입으로 숨을 쉬면 안 된다
정상적인 호흡은 코를 통한 호흡이다. 콧구멍에는 많은 털과 비강 내에
분비되는 점액이 있다. 공기를 들이마실 때 함께 들어오는 세균과 먼지가
코털과 점액에 의해 차단되므로 비강의 뒷부분에는 세균이 거의 없다. 즉
비강을 통해 기관과 폐로 들어가는 공기는 깨끗한 것이다.
어떤 아이들은 습관적으로 입을 벌려 숨을 쉬는데 이는 극히 위험하다.
구강에서 폐에 이르는 호흡기에는 아무런 방패막이 없어서 공기 중의 세균과
먼지가 곧장 기관과 폐에까지 들어온다. 따라서 기관지염과 폐렴에 걸릴
가능성이 매우 크다. 그리고 입을 통한 호흡은 얼굴에도 영향을 주어 치아가
가지런하지 못하고, 턱이 튀어나오며, 입술이 두꺼워지고, 위 아래 이가 맞지
않고, 얼굴이 아래는 좁아지고 위는 넓어지는 등 용모가 바보스럽게 된다.
성인용 화장품을 바르면 안 된다
아이의 모공은 미세하다. 성인용 화장품은 입자가 비교적 커서 아이가 바를
경우 모공을 막아 땀의 분비에 영향을 끼칠 수 있다. 아이가 성인용 화장품을
사용하면 피부는 도리어 거칠어지거나, 심지어는 알레르기 반응으로 붉은
반점이나 종기가 나기도 한다. 또 성인용 화장품에는 향료의 함량이 많고
색소도 함유되어 있어서 아이의 연약한 피부에 자극을 준다.
구두를 신으면 안 된다
아이는 근육과 골격이 연약하고 각 부위가 발육 단계에 있으므로 구두를 너무
일찍 신으면 발이 기형이 되기 쉽다. 딱딱하고 신축성이 약한 구두는 발의
신경과 혈관을 자극하여 발바닥과 발가락에 영향을 끼친다. 너무 큰 구두도
발을 평발로 변형시켜서 서 있는 자세, 걸음걸이, 달리기 등을 불편하게 한다.
버려진 주사기를 갖고 놀면 안 된다
아이들은 주사기를 어디에서 주웠는지 서로 물을 뿜고 소란을 피우면서 곧잘
논다. 그러나 이는 매우 비위생적이다. 이미 사용한 주사기에는 각종 병균이
묻어 있을 수 있다. 심할 경우 B형 간염을 전염시킬 수도 있다. 왜냐하면 B형
간염의 항원 음성 반응자에게 사용한 주사기의 바늘 끝에 소량의 혈액이 묻어
있을 수 있으며 이러한 극소량의 피가 아이의 체내에 들어가면 즉시 전염될 수
있기 때문이다.
병이 나아갈 무렵이라고 많이 먹으면 안 된다
병이 회복되는 시기라고 해도 위장이 아직 정상적이지 못하여 분비되는 소화
효소의 양이 충분하지 않으므로 소화 흡수능력이 좋지 않다. 이때 음식을 많이
먹으면 위장의 부담이 커져서 이내 식욕이 떨어진다. 그러므로 병이 나아간다고
초기에 너무 많이 먹으면 안 된다.
영양 과잉이 되면 안 된다
아동은 성장기에 있으므로 양질의 영양소를 충분히 섭취해야 하지만, 영양
과잉이 될 경우 면역세포가 너무 일찍 성장하여 중년기에 이르면 세포의
면역성이 급속히 떨어진다. 영양이 과잉된 아동은 성장 후 체질, 지능 등 각
부문의 기능이 모두 떨어진다.
소리질러 깨우면 안 된다
아이를 오랫동안 빈번히 매우 큰소리로 깨우면 생리적인 장애가 발생한다.
왜냐하면 고함은 대뇌만을 깨우기 때문이다. 즉 아이는 깨어나기는 하지만
정신이 멍하고 반응이 둔하며 움직이려 하지 않는다. 식욕도 없고 주의력도
집중되지 않으며 심지어 계속 울기만 하는 경우도 있다.
한쪽 치아로만 음식을 씹으면 안 된다
장기간 한쪽 치아로만 음식을 씹으면 그쪽 치아들만 과중한 부하를 받고
마모되어 턱의 기능이 저하된다. 즉 통증이 생기고 음식물을 잘 씹지 못하여
위의 부담을 가중시킴으로써 위장병과 소화불량을 초래한다. 그리고 나머지
한쪽의 치아는 오랫동안 사용하지 않아서 위축되며 잇몸이 약해지고 염증이
생기며 치아의 틈새가 벌어진다. 또 한쪽으로만 씹으면 얼굴에도 영향을 끼쳐서
씹는 쪽의 얼굴 근육이 다른 한쪽보다 발달하여 얼굴이 기형이 된다.
찬 음식을 삼가야 한다
아동기에는 비장과 위가 약한 편이다. 찬 음식을 너무 많이 먹으면 위점막의
혈관이 수축되고 위액이 줄어들어서 위의 소화능력과 살균능력을 저하시킨다.
차가운 음식의 자극으로 위경련, 설사, 복통, 식욕 감퇴 등이 초래되어 영양
부족 상태에 빠지기 쉽다.
연필 끝을 물면 안 된다
연필 심에는 납이 최고 12.5%까지 함유되어 있다. 납은 유독 물질이다. 아동은
납독에 특히 민감하여 연필을 물고 있는 시간이 길면 납 중독을 일으킬 수
있다. 가벼운 경우에는 지능 발달에 영향이 있으며, 심한 경우 행동이 이상하다.
또 연필 자체가 불결하므로 연필을 물고 있으면 좋지 않고 치아의 배열을
삐뚤어지게 할 수도 있다.
먹을 때 꾸짖으면 안 된다
아이가 음식을 먹을 때 야단을 치면 대뇌피질이 압박을 받아서 곧 식욕이
떨어지고 비위가 상한다. 또 심장 박동이 빨라지고 혈압이 높아짐으로 인해
소화가 안 된다.
말을 더듬는다고 꾸짖으면 안 된다
말을 더듬는 것은 치료가 어려운 장애이다. 말을 더듬는 아이를 꾸짖고
비웃으면 아이는 마음에 상처를 입고 두려움을 갖게 된다. 그리하여 증세가
악화될 뿐 고치기가 더욱 힘들어진다.
겁을 주면 안 된다
아이의 심리 상태는 유치하여 짐승, 귀신 등으로 위협하면 쉽게 놀란다.
그래서 어둡거나 아무도 없으면 놀라고 방에 혼자 있지 않으려 하며 혼자서
자려고 하지 않는다. 이는 아이의 성격을 유약하게 하며 울보로 만들기 쉽다.
심지어는 야맹증, 불면증을 보이기도 한다.
너무 많은 양을 한꺼번에 외우게 하면 안 된다
아이에게 많은 분량을 한꺼번에 외우게 하면 신경이 긴장되고 감정이
고조되며 심장 박동이 빨라진다. 얼굴의 피부 온도가 높아지고 혈압(그 중
저혈압)이 올라가며 손이 떨리고 기억력이 떨어진다. 외워서 쓰게 하는 시간이
길어지면 학업 성적은 물론이고 심신의 건강에도 매우 좋지 않다.
튀밥을 많이 먹으면 안 된다
튀밥을 만드는 기계 속에는 납 또는 납과 주석의 합금이 들어 있다. 따라서
기계가 가열되면 약간의 납이 증기의 형태로 튀밥 속에 들어간다. 납이 인체에
흡수될 경우 신경, 조혈, 소화 계통에 해를 입힌다. 아이의 저항력과 성장을
저하시킬 수 있으며, 중독되면 식욕 감퇴, 설사, 변비 등의 증상을 보인다.
콩류 식품을 많이 먹으면 안 된다
콩류에는 갑상선을 붓게 하는 인자가 들어 있는데, 이것이
티록신(Thyroxine)을 체외로 배출시킨다. 그 결과 티록신이 부족해지고 체내는
그 환경에 적응하기 위하여 갑상선의 체적을 넓혀서 목도 굵어진다. 그러므로
아동은 콩류 음식을 많이 먹으면 안 된다.
풍선껌을 많이 씹으면 안 된다
풍선껌의 주성분은 생고무와 증형제이다. 천연 고무에는 일반적으로
유해물질은 없으나 풍선껌에 사용되는 고무에는 황화촉진제, 방부제 등이
첨가된다. 이들 첨가제는 모두 약간의 독성을 갖고 있다. 만약 아이가 풍선껌을
과다하게 먹으면 잠재적인 위험이 따를 수 있다. 그리고 아이들은 껌을 씹을 때
손으로 당기거나 풍선 터뜨리기를 좋아하는데, 이때 손에 묻어 있던 더러운
것들이 껌으로 옮겨간다. 이러한 극히 비위생적인 버릇은 아동에게 기생충과
전염병을 초래할 수 있다.
오매 가루를 많이 먹으면 안 된다
오매(덜 익은 매실의 껍질을 벗겨 짚불 연기에 그슬려서 말린 것. 설사,
기침에 쓰이며 구충약으로도 쓰임) 가루를 장기간 먹으면 위장 내에 산이
증가한다. 아동의 위점막은 얇고 약하며 산성이 높아진 물질의 침투를 이겨내지
못한다. 따라서 위점막이 썩거나 위, 십이지장에 궤양이 생길 수도 있다.
공복에 우유를 마시면 안 된다
우유에는 풍부한 양의 단백질과 함께 거의 모든 영양소가 들어 있다. 우유를
많이 마시면 아이의 성장 발육에 큰 도움이 된다. 그러나 아동이 공복 상태에서
우유를 마시면 우유가 물처럼 흘러 버리므로 위장 내에 머물러 있는 시간이
짧다. 즉 에너지로 모두 소모되어 버리므로 경제적이지 못하다. 아이에게 먼저
빵이나 과자를 먹인 후 우유를 먹이는 것이 좋다.
술을 마시면 안 된다
아이의 신체 각 조직과 기관의 발육은 완전치 못하여 구강과 식도의 점막은
얇고 약하다. 알코올은 인체에 흡수된 후 간장에 의해 해독되어야 한다. 그러나
아이들의 간장은 불완전하고 약하여 알코올이 해독되지 못할 뿐더러 간에
이상이 올 수 있다. 그리고 알코올은 혈액을 따라 대뇌에 도달한 후 대뇌세포에
해를 끼쳐서 아동의 지능 발달 속도를 늦추고 주의력을 분산시키며 기억력을
감퇴시켜서 학습 성적을 떨어뜨린다.
등이나 배를 차게 하면 안 된다
아동에게 옷을 입힐 때 주의해야 할 점은 배와 등을 차게 해서는 안 된다는
것이다. 배는 비장과 위의 방패 역할을 한다. 차게 하면 소화 흡수기능이 영향을
받아서 복통, 구토, 설사 등을 유발할 수 있다. 등이 차면 감기, 기침, 구토,
기관지염에 걸릴 수 있다. 그리고 무릎이 찰 경우 비장과 위장에 영향을 끼쳐서
감기, 설사 등에 걸리기 쉽다.
요에 오줌을 싼다고 꾸짖으면 안 된다
아이가 요 위에 오줌을 눌 때마다 심하게 꾸짖으면 아이는 매우 긴장하게
된다. 이는 오히려 아이의 정상적인 배뇨기능에 영향을 주어 방광에 오줌이
있기만 하면 오줌을 누려 한다. 그러나 오줌을 눌 때마다 시원스럽게 누지
못하고 조금만 주의하지 않으면 바지에 누게 된다. 즉 신경성 빈뇨를 유발하는
것이다.
자동차 밑으로 들어가면 안 된다
자동차 밑으로 들어가는 것은 매우 위험하다! 운전자는 시동을 걸고 바로
출발하므로 차 밑에 아이가 있다는 것은 생각하지도 못할 것이다. 큰 참사가 날
수 있다.
공중제비를 삼가야 한다
공중제비를 돌고 다시 서는 것은 취학 이전의 아이들에게는 매우 위험한
놀이이다. 아이의 목 근육은 아직 약하고 팔다리의 힘도 충분치 않으므로
균형을 잃으면 보호할 대책이 없다. 목을 삐거나 목등뼈가 탈골될 수도 있다.
막대기를 입에 문 채 놀면 안 된다
아이들이 입에 막대기를 문 채 놀다가 넘어졌을 경우 구강이 손상되기 쉽다.
심하면 막대기가 기관지나 목을 찔러 위험하다. 더 심하면 목뼈와 뇌를 찔러서
생명이 위험할 수도 있다. 그러므로 붐비는 버스나 지하철 안에서, 혹은
껑충껑충 뛰는 동안에는 막대기에 달린 음식(핫도그, 아이스캔디 등)이나
젓가락을 입에 문 채 놀게 해서는 안 된다.
아이를 가둬 두어서는 안 된다
급한 볼일이 생겼을 때 엄마들은 종종 아이를 방 안에 가두어 두고 외출을
한다. 그러나 의외의 사건, 즉 화재, 감전, 가스중독 등이 발생하면 돌이킬 수
없는 결과를 초래할 수 있다. 설사 주변에 사람이 있다 해도 급히 구하기는
매우 어렵다.
화학 섬유로 된 내의를 입으면 안 된다
화학 섬유는 흡수력이 떨어져서 땀 또는 기타 분비물이 피부에 남아
있음으로써 미생물을 번식 발효케 하여 알레르기나 습진을 유발한다. 특히 합성
섬유의 원료가 되는 암모니아, 메틸 알코올 등의 화학 성분이 피부에 자극을
준다.
귓불을 뚫으면 안 된다
아동은 성장 발육기에 있으므로 조직과 저항력이 약하다. 귓불에 구멍을
뚫으면 질병이 옮을 수 있다. 그러므로 귓불에 구멍을 뚫으면 안 된다.
조율이 안 된 피아노를 사용하면 안 된다
어릴 때 배우는 피아노는 음계가 정확하고 음질이 맑아야 한다. 만약 그렇지
못하면 청음이 부정확하게 되고 잘못된 음을 정확하다고 알고 있는 등의 문제가
발생한다. 이는 나중에 교정하기도 매우 어렵다.